Satu hari kita diberi waktu 24 jam, terdiri dari 3 bagian yaitu : 8 jam waktu untuk bekerja, 8 jam untuk refreshing dan 8 jam waktu untuk tidur beristrirahat.
Usahakan waktu dibagi secara bijaksana, sering waktu bekerja lebih dari 8 jam ketika pekerjaan menumpuk dan harus segera diselesaikan. Bahkan waktu tidur pun tersita untuk bekerja.
Jika hal ini terjadi untuk beberapa hari secara terus-menerus usahakan cari waktu pengganti untuk tidur beristirahat, kembalikan kondisi tubuh yang menurun.
Ingat Bagi Waktu Secara Baik!, agar kesehatan anda juga tetap terjaga. Selamat Bekerja, Selamat Refreshing dan Selamat Tidur .....
Entri Populer
-
Berat Tubuh yang melebihi ukuran yang ideal, kadang menjadi masalah bagi kita terutama untuk seorang wanita yang ingin tampil langsing . Ba...
-
Kulit merupakan bagian dari organ eksternal tubuh yang sangat penting bagi manusia. Akan tetapi keberadaannya kerap kali tidak menjadi...
-
Nasib Anak Kost, itulah yang selalu dikatakan kalau tinggal sendiri jauh dari orang tua, terpaksa harus masak sendiri, bahkan kalau tidak se...
-
Musim Panas telah tiba......., jadi teringat sebuah lagu.. "panas t'lah tiba.. panas t'lah tiba.. horre..!!. horre..!!....
-
Kuning telur yang kaya akan nutrisi, ternyata jika dikonsumsi secara rutin mempunyai efek buruk yang berbahaya bagi kesehatan jantung. Pen...
-
Pencemaran udara yang terjadi pada lingkungan membawa dampak negatif bagi kesehatan, terutama berbahaya pada pernafasan manusia. Udara p...
-
Setiap hari terjadi kelahiran dan kematian di Indonesia. Namun apa yang menyebabkan orang Indonesia meninggal dan urutan teratas penyebab ke...
-
Satu hari kita diberi waktu 24 jam, terdiri dari 3 bagian yaitu : 8 jam waktu untuk bekerja, 8 jam untuk refreshing dan 8 jam waktu untuk ti...
-
Banjir lagi.. banjir lagi....... hujan turun terus menerus...., tak henti-hentinya air jatuh di permukaan bumi kemudian mengalir di atas ...

