Satu hari kita diberi waktu 24 jam, terdiri dari 3 bagian yaitu : 8 jam waktu untuk bekerja, 8 jam untuk refreshing dan 8 jam waktu untuk tidur beristrirahat.
Usahakan waktu dibagi secara bijaksana, sering waktu bekerja lebih dari 8 jam ketika pekerjaan menumpuk dan harus segera diselesaikan. Bahkan waktu tidur pun tersita untuk bekerja.
Jika hal ini terjadi untuk beberapa hari secara terus-menerus usahakan cari waktu pengganti untuk tidur beristirahat, kembalikan kondisi tubuh yang menurun.
Ingat Bagi Waktu Secara Baik!, agar kesehatan anda juga tetap terjaga. Selamat Bekerja, Selamat Refreshing dan Selamat Tidur .....
Entri Populer
-
Musim Panas telah tiba......., jadi teringat sebuah lagu.. "panas t'lah tiba.. panas t'lah tiba.. horre..!!. horre..!!....
-
Entah sudah beberapa gigitan bersarang di tangan dan kaki yang tak terlindung oleh pakaian. Gatal dan bentol-bentol tak terkira menghiasi ku...
-
Nasib Anak Kost, itulah yang selalu dikatakan kalau tinggal sendiri jauh dari orang tua, terpaksa harus masak sendiri, bahkan kalau tidak se...
-
Low density lipoprotein atau yang disebut kolesterol jahat merupakan jenis kolesterol yang perlu dihindari dalam menyiapkan menu makanan se...
-
Kulit merupakan bagian dari organ eksternal tubuh yang sangat penting bagi manusia. Akan tetapi keberadaannya kerap kali tidak menjadi...
-
Masing-masing orang tua mempunyai cara mendidik anak. Entah itu dengan kekerasan, kelembutan dan secara persuasif. Anak yang dididik deng...
-
Kerusuhan Ambon bermula dari kecelakaan yang terjadi pada seorang tukang ojek bernama Darkin Saimen. Ia mengalami kecelakaan tunggal. Kejad...
-
The Softies get a smaller, less visually apparent exhaust and heated O2 sensors, and the tubeless Chrome Profile spoke wheel mentioned abov...
-
The Shadow Phantom lives up to its namesake when painted in matte black. The meanest model in the Shadow lineup, the Phantom hits dealershi...
-
Kuning telur yang kaya akan nutrisi, ternyata jika dikonsumsi secara rutin mempunyai efek buruk yang berbahaya bagi kesehatan jantung. Pen...